Try Try Again

Gemiddeld Duration 3 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Mike Essig

Ease back in :-)

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

30 seconden

Rest

20 seconden

Burpees

20 seconden

Rest

20 seconden

Squats

20 seconden

Rest

20 seconden

Lunges

20 seconden

Rest

20 seconden

Jumping Jacks

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Work Out

4 min 45 sec, Beginner

Test

15 minuten, Beginner

Jumping

6 min 20 sec, Beginner

Beginners Luck

42 min 40 sec, Beginner

20 Minutes

17 min 20 sec, Gemiddeld

Thursday Session

5 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Tabata

Intens

4 min

Mike's Go To

Intens

8 min

Shoulders

Punch Kick Tabata

Intens

6 min

Full Body

Boxing

Intens

8 min

Warmup

Three

Gemiddeld

12 min

Shoulders

Try Try Again

Ease back in :-)

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Tabata

Mike's Go To

Punch Kick Tabata

Boxing

Three

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+