Gemiddelde Workout

BURN MASTER

Gemiddeld Duration 10 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Jump Rope, Barbells

Toegevoegd door Abdullah Elezzi

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Springtouw Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

Plank

1 minuut

Floor Bridge

30 seconden

Prisoner Squats

Prisoner Squats

45 seconden

Side Lunges

1 minuut

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

1 minuut

Side Bends

1 minuut

Squat Jacks

30 seconden

Jog on the Spot

Jog on the Spot

45 seconden

Jump Rope

45 seconden

Pendlay Row

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 min 38 sec, Intens

Quick Full Body

Quick Full Body

9 min 30 sec, Beginner

3 min 50 sec, Beginner

Stay fit and healthy

Stay fit and healthy

7 min 20 sec, Gemiddeld

Beginner Workout

Beginner Workout

6 min 10 sec, Beginner

9 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

29 min 50 sec, Gemiddeld

70-Body Training 101021

70-Body Training 101021

36 minuten, Intens

Thrust The Jumper

Thrust The Jumper

12 min 5 sec, Intens

EQIKMENT: BARBELL💪- BACK🏋🏼‍♂️

EQIKMENT: BARBELL💪- BACK🏋🏼‍♂️

24 min 48 sec, Intens

7-Crossfit Wod 300419

7-Crossfit Wod 300419

43 minuten, Intens

21-The Wod 080619

21-The Wod 080619

42 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Adjustable Steel Wire Jump Rope

Leadways Cordless Jump Rope

Tangle-Free Rapid Speed Jump Rope

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Long & Strong

Gemiddeld

10 min

Legs

Chair

Daily ❤️

Gemiddeld

19 min

Full Body

Fitness

Beginner

12 min

Legs

Wall

Abs

Gemiddeld

16 min

Core

Dumbbell Complete Body

Gemiddeld

26 min

Arms

Dumbbell, Stability Ball, Box or Step

Full Body Power

Gemiddeld

33 min

Shoulders

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam