Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Back 1
2 min 42 sec, Gemiddeld
PPL Back 2
33 min 43 sec, Intens
Back
18 min 10 sec, Gemiddeld
BACK (A)
27 min 30 sec,
All Back
24 min 49 sec, Intens
Number One
2 min 48 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BACK - PHASE ONE

BACK - PHASE ONE

Intens 26 min  
*E Foundation - Chest & Back

*E Foundation - Chest & Back

Intens 1 u 5 m  
Shoulders   Barbell, Bench, Dumbbell
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Intens 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
*E  Barbell Warm-up ️

*E 🔥 Barbell Warm-up ⭐️

Gemiddeld 10 min  
Full Body   Barbell

Trainingscategorieën