Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Barbell Hell

Intens   11 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Barbell, Bench

Mick Cobley
 		    Toegevoegd door Mick Cobley
Barbell Hell
Tags
Volledige Gym Workouts Bovenlichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Barbell Back Loaded Squats
Gewichten: Licht
Barbell Back Loaded Squats
15 herhalingen
Barbell Bench Press
Gewichten: Licht
Barbell Bench Press
15 herhalingen
Gewichten: Licht
Barbell Incline Bench Press
15 herhalingen
Barbell Bent-Over Rows
15 herhalingen
Barbell Shoulder Press
Gewichten: Licht
Barbell Shoulder Press
15 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
12 herhalingen
Barbell Bench Press
Gewichten: Licht
Barbell Bench Press
12 herhalingen
Gewichten: Licht
Barbell Incline Bench Press
12 herhalingen
Gewichten: Licht
Barbell Bent-Over Rows
12 herhalingen
Barbell Shoulder Press
Gewichten: Licht
Barbell Shoulder Press
12 herhalingen
Bench Dips
Herhalingen tot falen

Gerelateerde Workouts

Barbell
Barbell
20 min 54 sec, Gemiddeld
Full Body Barbell
Full Body Barbell
25 min 33 sec, Intens
Barbell I 8x3
Barbell I 8x3
20 min 12 sec, Intens
Barbell Complex
Barbell Complex
18 min 20 sec, Gemiddeld
Barbell Workout
Barbell Workout
4 min 20 sec, Intens
Barbell 1
Barbell 1
12 min 39 sec, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Barra libre
Barra libre
18 minuten, Intens
Barbell Leg Ladder
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sec, Gemiddeld
Ultimate Leg Day Workout
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sec, Intens
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday
59 min 18 sec, Gemiddeld
Legs of Iron
Legs of Iron
16 min 15 sec, Intens
Barbell Swell
Barbell Swell
40 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Beginner 8 min  
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Intens 25 min  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Don't Skip Leg Day

Don't Skip Leg Day

Intens 39 min  
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis