Reclining Formidable Pose

Duration 4 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Lala Nieto

Tags

Beschrijving

BHAIRAVASANA

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

Weerstand: Maximaal
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

Bhiaravasana

1 minuut

Right Half Pigeon

Right Half Pigeon

30 seconden

Left Half Pigeon

Left Half Pigeon

30 seconden

Gerelateerde Workouts

3 minuten,

Stretching Yoga

Stretching Yoga

16 minuten, Beginner

5 minuten, Beginner

5 minuten, Intens

4 min 57 sec, Gemiddeld

8 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Red Dragon Abs

Intens

20 min

⭕Loose Those Not So Loved Handles!!✖ (Kristie)

Intens

13 min

Push HIIT Up

Intens

13 min

Full Body

No Equipment

Angle Pose

3 m 30 s

Yoga

Wheel Pose

Gemiddeld

90 sec

Yoga

Static Stretching

Beginner

7 min

Legs

Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam