Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten

Set 2: 1 ronde
Helling: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)
10 minuten

Set 3: 1 ronde
Helling: Licht
❤️ Licht (Zone 1)
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Light Jog
35 minuten, Gemiddeld
227
1 uur 2 min, Beginner
Short & Sweet
25 minuten, Beginner
Light Jogging
18 min 30 sec, Beginner
Treadmills Jogging
15 minuten, Gemiddeld
Treadmill
17 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Elliptical Trainer

The Elliptical Trainer

Gemiddeld 40 min  
Treadmill Jog

Treadmill Jog

Intens 35 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 19 min  
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Gemiddeld 6 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën