Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Quick Warmup
4 minuten, Beginner
Warmup Workout
3 min 35 sec, Beginner
Warm Up Stretching
4 minuten, Beginner
Quick Warm Up
3 min 30 sec, Beginner
Beginner
4 min 55 sec, Gemiddeld
Stretchin
3 min 13 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Plank Pyramid

Plank Pyramid

Beginner 4 min  
Core   No Equipment
Fresh Start

Fresh Start

Gemiddeld 17 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën