Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

D.J.'s Inferno - #Abs

Intens   7 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Dumbbell

D. Jack
 		    Toegevoegd door D. Jack
D.J.'s Inferno - #Abs
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Dumbbell Workouts
Beschrijving

Abdominal targeted workout. Embrace the burn.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
50 herhalingen
Hip Rock N Raises
Hip Rock N Raises
50 herhalingen
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
50 herhalingen
Roll Ups
Roll Ups
20 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
Weighted Russian Twists
20 herhalingen
Ankle Grabbers
Ankle Grabbers
50 herhalingen
Hollow Body Holds
Hollow Body Holds
45 seconden

Gerelateerde Workouts

Intense Abs Workout
Intense Abs Workout
5 min 45 sec, Intens
Abs
Abs
24 min 12 sec, Gemiddeld
Ab Struggle
Ab Struggle
20 min 55 sec, Intens
All-Out Abs
All-Out Abs
8 minuten, Intens
Abdo On Fire 
Abdo On Fire 😼👌
15 min 40 sec, Intens
Abs
Abs
11 minuten, Intens
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)
35 min 38 sec, Gemiddeld
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)
37 min 57 sec, Gemiddeld
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]
48 min 31 sec, Gemiddeld
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home
23 min 1 sec, Intens
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
39 min 23 sec, Gemiddeld
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 min 51 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push Ups

Push Ups

Beginner 2 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intens 8 min  
Legs   No Equipment
Interval Elliptical (EK)

Interval Elliptical (EK)

Gemiddeld 15 min  
Mommy Got Muscles - Working The Kinks

Mommy Got Muscles - Working The Kinks

Beginner 15 min  
Legs   Foam Roller
KB Tater T.O.T.S. - Take On That Swing (LT)

KB Tater T.O.T.S. - Take On That Swing (LT)

Intens 5 min  
445 Timer

445 Timer

Intens 4 m 30 s  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis