Butt

Duration 5 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Franzi Li

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

2 minuten

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

2 minuten

Gerelateerde Workouts

1 uur, Gemiddeld

10 minuten, Beginner

8 minuten, Beginner

15 minuten, Beginner

12 minuten, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Butt

Gemiddeld

4 m 30 s

Legs

Buttocks

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Butt

Gemiddeld

11 min

Lower Body

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Tone In A Week??

Gemiddeld

5 min

Back

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam