Push Bodyweight

Gerelateerde Workouts

Push Weights

36 min 40 sec, Beginner

Push Up

3 min 20 sec, Beginner

Push Arm

18 min 45 sec, Gemiddeld

Workout 3

28 minuten, Intens

Push Up

7 minuten, Gemiddeld

Push Ups

17 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull

Intens

22 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbell

Legs

Intens

15 min

Glutes

Arms

Intens

55 min

Arms

Dumbbells, Barbell, Bench, Strength Machine

G

Intens

41 min

Full Body

Cardio Machine, Pull Up Bar, Strength Machine

T

Intens

42 min

Full Body

Pull Up Bar, Cardio Machine

M

Intens

43 min

Full Body

Cardio Machine, Strength Machine, Pull Up Bar, Wall

Push Bodyweight

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pull

Legs

Arms

G

T

M

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+