Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
15 seconden
1 minuut
10 seconden
8 herhalingen
10 seconden
1 minuut
10 seconden
8 herhalingen
10 seconden
45 seconden
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Arms And Chest
17 minuten, Intens
Arms
3 min 30 sec, Gemiddeld
Arms
20 minuten, Gemiddeld
Arms
5 min 30 sec, Gemiddeld
Arms
11 min 40 sec, Beginner
Arms
8 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Beginner 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Bold Boxer

Bold Boxer

Gemiddeld 16 min  
Shoulders   No Equipment
Long & Strong

Long & Strong

Gemiddeld 10 min  
Legs   Chair
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intens 12 min  
Full Body   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intens 8 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën