Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
15 seconden
1 minuut
10 seconden
8 herhalingen
10 seconden
1 minuut
10 seconden
8 herhalingen
10 seconden
45 seconden
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Arms And Abs
33 min 15 sec, Gemiddeld
Arms And Abs
4 minuten, Gemiddeld
Arms And Abs
9 min 20 sec, Gemiddeld
Arms
3 min 30 sec, Gemiddeld
Arms
20 minuten, Gemiddeld
Arms
11 min 40 sec, Beginner

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Baby Steps

Baby Steps

Beginner 5 min  
Legs   No Equipment
Save Your Legs

Save Your Legs

Gemiddeld 14 min  
Core   No Equipment
Cool Core

Cool Core

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
Long & Strong

Long & Strong

Gemiddeld 10 min  
Legs   Chair
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën