Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

FAT 1

Intens   49 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Bench, Cardio Machine

Pedro Lopez
 		    Toegevoegd door Pedro Lopez
FAT 1
Tags
Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
High Intensity Running
High Intensity Running
10 minuten
Transition
Transition
15 seconden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
50 seconden
Transition
Transition
15 seconden
Fast Rowing
Fast Rowing
10 minuten
Transition
Transition
15 seconden
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuut
Rest
Rest
2 minuten

Set 2: 1 ronde
High Intensity Running
High Intensity Running
10 minuten
Transition
Transition
15 seconden
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
50 seconden
Transition
Transition
15 seconden
Fast Rowing
Fast Rowing
10 minuten
Transition
Transition
15 seconden
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuut
Rest
Rest
2 minuten

Gerelateerde Workouts

Functional
Functional
23 minuten, Intens
Personal One
Personal One
47 minuten, Gemiddeld
Total Body With Cardio
Total Body With Cardio
57 minuten, Intens
LET'S GO!!!!
LET'S GO!!!!
1 uur 55 min, Intens
First one
First one
21 minuten, Gemiddeld
Run
Run
21 min 15 sec, Gemiddeld
Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

EQIKMENT : BARBELL : CHEST 💪🏋️‍♂️
EQIKMENT : BARBELL : CHEST 💪🏋️‍♂️
22 min 9 sec, Intens
Metabolic Conditioning Day 3
Metabolic Conditioning Day 3
22 minuten,
Morning Workout
Morning Workout
26 min 48 sec, Gemiddeld
Morning Cross MTB
Morning Cross MTB
30 min 30 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Military Mayhem Circuit

Military Mayhem Circuit

Intens 20 min  
Lower Body   Pull Up Bar, Stationary Bike, Dumbbells, Strength Machine
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Gemiddeld 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intens 8 min  
Full Body   No Equipment
Swim Like Phelps

Swim Like Phelps

Gemiddeld 12 min  
Shoulders   Exercise Mat
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Intens 38 min  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis