Intense Workout

Mike Tyson

Intens Duration 32 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Dumbbell

Toegevoegd door Lawrence Sinkler

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

10 herhalingen

Barbell Back Loaded Squats

Barbell Back Loaded Squats

1 minuut

Dumbbell Upright Rows

Dumbbell Upright Rows

1 minuut

45 seconden

1 minuut

1 minuut

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minuut

Gerelateerde Workouts

46 min 20 sec, Gemiddeld

16 minuten, Gemiddeld

40 minuten, Intens

32 minuten, Intens

40 minuten, Intens

8 min 14 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Push 2

Upper Body Push 2

9 min 48 sec, Gemiddeld

Upper Body Push 1

Upper Body Push 1

8 min 33 sec, Gemiddeld

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 min 5 sec, Gemiddeld

Hex Bar Workout Fullbody

Hex Bar Workout Fullbody

6 minuten, Beginner

DARREN SHOULDERS AND LEGS

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 min 30 sec, Intens

Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]

Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]

24 min 23 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Relax In Your Time Yoga

Beginner

13 min

Pyramid Pushup(100) Plank(300s)

Intens

9 min

Back

LEGS - PHASE FIVE

Intens

13 min

Lower Body

Dumbbell

Full Split Challenge. Reach FULL SPLIT by June 2016

Gemiddeld

25 min

Yoga

Arnie's Shoulders ☆AS

Intens

21 min

Dumbbells

Week-2 40 Burbees Challenge. 3 Days/Week

Intens

3 m 30 s

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam