Step Routine

Gerelateerde Workouts

Step It Up

24 minuten, Gemiddeld

Steps

6 minuten, Gemiddeld

Step Up Cardio

30 minuten, Gemiddeld

Mini Step

8 minuten, Gemiddeld

Step Ups

3 min 50 sec, Gemiddeld

Step Up

10 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Daily Intense Knee Extension & Quad Strength

6 min 40 sec, Gemiddeld

Balance And Core Strength Workout | Grab Your Sturdy Chair And Step Bench And Let's Go!!!

30 min 31 sec, Gemiddeld

My Wrkot

13 min 50 sec, Gemiddeld

Morning Routine for Beginners

20 min 44 sec, Beginner

Lower Body Muscle Burner | 30 Minutes No Equipment to Build Muscular Legs | #CrockFitApp

35 min 22 sec, Gemiddeld

Hot Box

40 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Strength Train

Gemiddeld

16 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Core the Pilates Way

Gemiddeld

15 min

Core

MMA/ Grappling Part 7 -Shoulders/ Arms/ Core

Gemiddeld

25 min

Arms

Dumbbell, Chair, Bench

Balancing Flow

Gemiddeld

12 min

Full Body

Exercise Mat

Step 2

Gemiddeld

38 min

Glutes

Box or Step

Lower Body Yoga

Gemiddeld

10 min

Yoga

Step Routine

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Strength Train

Core the Pilates Way

MMA/ Grappling Part 7 -Shoulders/ Arms/ Core

Balancing Flow

Step 2

Lower Body Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+