Final Round 2

Duration 28 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Core

Uitrusting: No Equipment

You’ve trained for strength and speed - now unleash it. Make each movement explosive and powerful. Don’t hold back, it's the final round!

Gerelateerde Workouts

Round 2.6

27 minuten, Gemiddeld

Round 2.2

28 minuten, Gemiddeld

Round 2.5

28 minuten, Gemiddeld

Round 2.8

27 min 30 sec, Gemiddeld

Round 2.3

28 min 30 sec, Gemiddeld

Round 1.3

11 min 10 sec, Beginner

Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Final Round 2

You’ve trained for strength and speed - now unleash it. Make each movement explosive and powerful. Don’t hold back, it's the final round!

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+