Heavy Bag

Gemiddeld Duration 35 minuten

Toegevoegd door Justin Monday

Beschrijving

Punch until you can't punch anymore

Exercises

Set 1: 10 rondes

❤️ Maximaal (Zone 5)

Boxing

3 minuten

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

Heavy Bag

3 min 15 sec, Intens

Punching Bag

48 minuten, Gemiddeld

Boxing Bag Work

1 uur, Intens

Boxing

12 min 30 sec, Gemiddeld

Begin Heavy Bag

1 min 30 sec, Beginner

Heavy Bag

15 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

35 Min. Marine

Intens

35 min

Art of Exercise Freebie E

Gemiddeld

7 min

Full Body

No Equipment

45MINS OF TOE-CURLING, LIFE SUCKING, BOREDOM

Gemiddeld

45 min

Arms & Core Day

Gemiddeld

31 min

Arms

Dumbbells, Barbell, Bench

Treadmill workout

Intens

32 min

Legs

Cardio Machine

12 Min Endurance Challenge

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Heavy Bag

Punch until you can't punch anymore

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

35 Min. Marine

Art of Exercise Freebie E

45MINS OF TOE-CURLING, LIFE SUCKING, BOREDOM

Arms & Core Day

Treadmill workout

12 Min Endurance Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+