Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This timer workout will be done for 10 minutes. As many rounds as you can. It may be best to do this one off app as your personal speed may be quicker!


Exercises

Set 1: 6 rondes
10 herhalingen
10 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Quick Workout
5 min 30 sec, Beginner
Quick 10 Minute
10 minuten, Beginner
Workout 1
15 minuten, Intens
Daily Workout
2 min 28 sec, Gemiddeld
Work
6 min 16 sec, Beginner
Quick
19 min 20 sec, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Gemiddeld 7 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Back to Life, Back to Reality 

Back to Life, Back to Reality 💙

Gemiddeld 9 min  
Back   Dumbbells
Lean Meat

Lean Meat

Gemiddeld 10 min  
Core   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
❥ SquatsッLunges = Sexy Legs ❥

❥ SquatsッLunges = Sexy Legs ❥

Intens 7 min  
Lower Body   Dumbbells
Top Harmony

Top Harmony

Gemiddeld 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells

Trainingscategorieën