Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Sprint
23 minuten, Gemiddeld
I sprint(V U)
3 min 45 sec, Intens
Sprints
10 minuten, Intens
Sprints
17 minuten, Intens
Hiit
5 minuten, Gemiddeld
Sprint mo fo
15 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lunges

Lunges

Gemiddeld 6 min  
50 Pushups

50 Pushups

Intens 2 m 30 s  
Bike

Bike

Gemiddeld 20 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
❥ Hanging Knee Raisesッ2 ❥

❥ Hanging Knee Raisesッ2 ❥

Intens 6 min  
Core   Pull Up Bar
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën