Gemiddelde Workout

Re-start

Gemiddeld Duration 38 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine, Dumbbells, Bench

Toegevoegd door Adele A.

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts

Beschrijving

When haven't been for a while

Gerelateerde Workouts

Back To Business

Back To Business

30 minuten, Gemiddeld

51 min 52 sec, Beginner

45 min 20 sec, Gemiddeld

17 min 45 sec, Gemiddeld

57 min 30 sec, Gemiddeld

20 min 19 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Dumbbell Push Workout

Dumbbell Push Workout

45 min 30 sec,

(Wrist Recovery) Chest and Shoulder

(Wrist Recovery) Chest and Shoulder

56 min 15 sec, Beginner

☘ Plant Based Workouts💪( Chest Pt.3)

☘ Plant Based Workouts💪( Chest Pt.3)

24 min 18 sec, Intens

Short & Sweat Session #1 (Extended Version)

Short & Sweat Session #1 (Extended Version)

38 minuten, Gemiddeld

Short & Sweat Session #3

Short & Sweat Session #3

30 minuten, Gemiddeld

33 min 48 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Dec 15

Intens

38 min

Legs

Cardio Machine

Brian Nov

Gemiddeld

25 min

Legs

Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball

Jan16

Gemiddeld

38 min

Legs

Cardio Machine, Rowing Machine, Kettlebells, Dumbbells, Box or Step

Aug Start

Gemiddeld

37 min

Lower Body

Cardio Machine, Box or Step, Stair Machine, Stability Ball, Elliptical

Dec16

Intens

44 min

Cardio Machine, Stair Machine, Box or Step, Barbell, Strength Machine, Sandbags

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam