BBSW3D7

Gerelateerde Workouts

Stretching

21 min 15 sec, Beginner

Stretching

7 minuten, Beginner

Stretch/tone

29 min 22 sec,

Big Three (2)

25 min 3 sec, Gemiddeld

Stretching Workout

20 minuten, Beginner

Streching

3 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sec, Intens

How to Handstand - Workout 3

31 min 58 sec, Intens

12/1 Workout

11 min 15 sec, Gemiddeld

Hold Tight II

13 min 30 sec, Intens

Push-ups and pull-ups challenge

17 min 10 sec, Intens

Pull Through

11 min 33 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW3D6

Gemiddeld

27 min

Shoulders

Wall

BBSW4D1

Intens

1 u 7 m

Core

BBSW4D5

Gemiddeld

48 min

Core

Pull Up Bar

BBSW4D7

Intens

1 u 8 m

Lower Body

Jump Rope, Chair, Wall

BBSW5D1

Gemiddeld

51 min

Core

BBSW5D2

Gemiddeld

51 min

Shoulders

Wall, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Chair

BBSW3D7

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW3D6

BBSW4D1

BBSW4D5

BBSW4D7

BBSW5D1

BBSW5D2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+