Thursday

Gerelateerde Workouts

Moc 1

15 minuten, Gemiddeld

Up N Down!!!

3 min 25 sec, Gemiddeld

Fun

1 uur 27 min 30 sec, Gemiddeld

17 min 45 sec, Beginner

Andrew Mash up

11 minuten, Intens

Mountains

6 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner

Intens

31 min

Lower Body

Saturday

Intens

25 min

Legs

Dumbbell

After 10 Min Bike Warm Up Then Finish Off With A Ten Min Bike Cool Down

Intens

13 min

Burpees

Intens

17 min

Natural Booty Pops

Gemiddeld

17 min

Lower Body

Gemiddeld

17 min

Full Body

Thursday

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner

Saturday

After 10 Min Bike Warm Up Then Finish Off With A Ten Min Bike Cool Down

Burpees

Natural Booty Pops

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+