Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Bicicleta Estatica

Beginner   10 minuten

Susana Bo
 		    Toegevoegd door Susana Bo
Bicicleta Estatica

Exercises

Set 1: 1 ronde
Bicicleta Estatica
10 minuten

Gerelateerde Workouts

EJERCICIOS PARA BRAZOS FLÁCIDOS EN CASA | DE PIE CON PESO | BRAZOS Y ESPALDA | NatyGlossGym
EJERCICIOS PARA BRAZOS FLÁCIDOS EN CASA | DE PIE CON PESO | BRAZOS Y ESPALDA | NatyGlossGym
12 min 56 sec, Gemiddeld
Ejercicios de Espalda en Casa para Principiantes
Ejercicios de Espalda en Casa para Principiantes
8 min 12 sec, Beginner
Rutina de ESPALDA Para PRINCIPIANTES en Casa
Rutina de ESPALDA Para PRINCIPIANTES en Casa
9 min 14 sec, Beginner
Resistencia de Cuádriceps y Glúteos
Resistencia de Cuádriceps y Glúteos
8 min 55 sec, Beginner
Ejercicios para ABDOMEN y CINTURA | Reduce Cintura Y Aplana Tu Abdomen En 10 Minutos | NatyGlossGym
Ejercicios para ABDOMEN y CINTURA | Reduce Cintura Y Aplana Tu Abdomen En 10 Minutos | NatyGlossGym
10 min 2 sec, Gemiddeld
10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos
10 Minutos de ESPALDA con Mancuernas | Tonifica y Fortalece Fitness en Casa para Todos
11 min 48 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales

Abdominales

Gemiddeld 30 min  
Núcleo  
Fanático del cardio

Fanático del cardio

Gemiddeld 13 min  
Inferior del cuerpo   Máquina de remo, Máquina cardio, Bicicleta elíptica
Biceps

Biceps

Beginner 2 min  
Brazos   Mancuerna
Full Body Burn

Full Body Burn

Gemiddeld 22 min  
Core   Dumbbells
Eliptica

Eliptica

Gemiddeld 45 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Correr

Correr

Gemiddeld 30 min  
Piernas  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis