Download in de App Store
Beschrijving

Reverse plank workout. Video for demonstrating this workout is on my facebook. Www.facebook.com/helengurrfitness or my instagram. Instagram.com/helengurr. Hope you enjoy.


Gerelateerde Workouts

Reverse Plank
2 min 15 sec, Intens
Reverse PLANK
2 min 15 sec, Beginner
Planks A Lot
7 min 50 sec, Gemiddeld
Plank
43 min 40 sec, Intens
Plank
10 minuten, Gemiddeld
Ultimate Plank Workout
19 min 40 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Morning Plank-me-up

Morning Plank-me-up

Gemiddeld 3 m 30 s  
Core  
Big Booty Bitches

Big Booty Bitches

Intens 9 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Glutes  
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Gemiddeld 10 sec  
Legs  

Trainingscategorieën