Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 5 rondes
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Corda
4 min 30 sec, Gemiddeld
Corda
12 minuten, Beginner
Corda
12 minuten, Beginner
Corda
3 minuten, Beginner
Corde
33 min 45 sec, Intens
Cardio
33 min 20 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Corda

Corda

Gemiddeld 13 min  
Warm It Up

Warm It Up

Beginner 7 min  
Core   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
Jump 1

Jump 1

Gemiddeld 9 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën