Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Beginners


Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Basic 2
5 minuten, Beginner
Popsugar
15 minuten, Beginner
Abs 1
2 minuten, Gemiddeld
Morning
9 minuten, Beginner
Hard Work
4 min 3 sec, Gemiddeld
Basic
5 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner

Beginner

Gemiddeld 60 sec  
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 60 sec  
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Beginner 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Beginners

Beginners

Beginner 9 min  
Lower Body   Wall

Trainingscategorieën