Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 uur

Set 2: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Cycle
10 minuten, Gemiddeld
Biking
40 minuten, Gemiddeld
Cycle
26 min 30 sec, Gemiddeld
Cycle Interval 1
22 min 30 sec, Beginner
cycling
26 minuten, Gemiddeld
Bike
1 uur, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Press And Pull

Press And Pull

Intens 9 min  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intens 1 uur  
Back

Back

Gemiddeld 22 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Exercise Mat, Barbell, Stability Ball
Chest Press (RS)

Chest Press (RS)

Intens 1 u 34 m  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
You Aint Escaping Me Now

You Aint Escaping Me Now

Intens 2 u 51 m  
Legs   Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Bench
Daily Routine

Daily Routine

Intens 11 min  
Core   Chair

Trainingscategorieën