Legs/butt

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Wall

Toegevoegd door Alondra Larrasquitu

Legs / butt

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

1 minuut

1 minuut

2 minuten

1 min 30 sec

1 minuut

30 seconden

40 seconden

Set 2: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

1 minuut

1 minuut

2 minuten

1 min 30 sec

1 minuut

30 seconden

40 seconden

Gerelateerde Workouts

Legs/butt

10 minuten, Gemiddeld

Legs, Thighs And Butt

4 min 45 sec, Gemiddeld

Legs & Butt

27 minuten, Intens

Legs & Butt

6 min 50 sec, Gemiddeld

Legs And Ass

31 min 40 sec, Gemiddeld

Daily Butt And Legs

16 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bigger Butt

Intens

18 min

ARMS OVERLOAD *Sk

Intens

36 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Legs And Butt

Gemiddeld

21 min

Glutes

Men's Fitness Leg Workout

Intens

33 min

Legs

Dumbbells, Barbells

Abs Abs Abs

Gemiddeld

32 min

Core

Leg Day

Intens

13 min

Lower Body

Dumbbell

Legs/butt

Legs / butt

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bigger Butt

ARMS OVERLOAD *Sk

Legs And Butt

Men's Fitness Leg Workout

Abs Abs Abs

Leg Day

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+