Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
20 seconden
15 seconden
Gewichten: Gemiddeld
20 seconden
15 seconden
Gewichten: Gemiddeld
20 seconden
15 seconden


Gerelateerde Workouts

1
1 min 20 sec,
Arms
6 min 12 sec, Gemiddeld
Arms
7 min 55 sec, Gemiddeld
Arms
5 minuten, Intens
Biceps
8 min 45 sec, Gemiddeld
Biceps
2 min 15 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Damn! Biceps

Damn! Biceps

Intens 3 min  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intens 10 min  
Im Sexy And I Know It

Im Sexy And I Know It

Intens 3 min  
Biceps

Biceps

Intens 110 sec  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën