Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Before Bed
3 min 21 sec,
Getting Started
5 min 30 sec, Gemiddeld
Back
3 minuten, Gemiddeld
Full Body (Test)
2 min 55 sec, Gemiddeld
Beginning
5 min 38 sec, Beginner
Short
6 min 51 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Beginner 3 min  
Bed Time

Bed Time

Beginner 6 min  
Bedtime Burn

Bedtime Burn

Gemiddeld 15 min  
Bed Time Exercise

Bed Time Exercise

Gemiddeld 17 min  
bed time burn out

bed time burn out

Beginner 17 min  

Trainingscategorieën