Booty

Gemiddeld Duration 4 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Anely Hořák

Exercises

Set 1: 1 ronde

20 seconden

10 seconden

20 seconden

10 seconden

Set 2: 1 ronde

20 seconden

10 seconden

20 seconden

10 seconden

Set 3: 1 ronde

20 seconden

10 seconden

20 seconden

10 seconden

Set 4: 1 ronde

20 seconden

10 seconden

20 seconden

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Booty

4 min 45 sec, Beginner

Booty

10 minuten, Gemiddeld

Booty

5 min 12 sec, Gemiddeld

Bootay

5 min 50 sec, Gemiddeld

Booty

1 min 25 sec, Intens

Booty

6 min 20 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld

12 min

Core

Wall

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Becky's Thigh Thinning

Gemiddeld

13 min

Lower Body

Calm Bridge

Beginner

3 min

Lower Body

Booty

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

Fat Burner Deluxe

Natural Booty Pops

Upper Body Pusher

Becky's Thigh Thinning

Calm Bridge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+