Booty

Duration 6 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Naty Drgoňová

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

20 seconden

Basketball Shots

❤️ Matig (Zone 2)

Basketball Shots

1 minuut

20 seconden

1 minuut

20 seconden

1 minuut

20 seconden

❤️ Matig (Zone 2)

1 minuut

Gerelateerde Workouts

11 min 15 sec, Gemiddeld

14 minuten, Gemiddeld

8 min 5 sec, Gemiddeld

40 minuten, Gemiddeld

4 min 40 sec, Intens

10 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Abs Abs

Gemiddeld

6 min

Casual Butt Masta 5

Beginner

5 min

Core

Exercise Mat, Chair

Smaller Waist Abs Workout

Gemiddeld

7 min

Core

Booty

Beginner

7 min

Lower Body

Wall

Back

Beginner

6 min

Back

Booty

Beginner

3 min

Lower Body

Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam