Gemiddelde Workout

Random Workout😼

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Britt Boef

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Ammel dinge🎉😼💉

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

1 minuut

25 seconden

1 minuut

25 seconden

45 seconden

1 minuut

20 seconden

Gerelateerde Workouts

4 min 20 sec, Gemiddeld

11 minuten, Gemiddeld

4 min 15 sec, Beginner

31 min 45 sec, Intens

Personal Workout

Personal Workout

4 min 40 sec, Gemiddeld

4 min 50 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam