Gemiddelde Workout

Fullbody

Gemiddeld Duration 7 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Dumbbell, Strength Machine

Toegevoegd door Anita Webb

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Dumbbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Gemiddeld

Chest Press

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Shoulder Press

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Leg Extension

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Seated Cable Row

15 herhalingen

20 herhalingen

10 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

Bicep Cable Curls

15 herhalingen

20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

8 min 40 sec, Intens

1 uur 12 min, Gemiddeld

Full Body Workout

Full Body Workout

53 min 12 sec, Gemiddeld

8 min 14 sec, Intens

14 min 27 sec,

Full Body Workout E

Full Body Workout E

33 min 20 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym Back2Back👑

42 minuten, Intens

Full Body - Chest Emphasis

Full Body - Chest Emphasis

6 minuten, Intens

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

Sarah’s Break The Mould - Upper V2

46 min 9 sec, Gemiddeld

28 minuten,

24 min 42 sec, Intens

Abridged Arm, 50+

Abridged Arm, 50+

20 min 6 sec, Gemiddeld