Intense Workout

Kettlebell Class

Intens Duration 56 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Kettlebell

Toegevoegd door Robin Singleton

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Kettlebell Workouts

Beschrijving

Kettlebells class

Exercises

Set 1: 1 ronde

Alternating Kettlebell Swings

Gewichten: Gemiddeld

Alternating Kettlebell Swings

10 minuten

Kettlebell Curl to Press

Gewichten: Gemiddeld

Kettlebell Curl to Press

3 minuten

Kettlebell Hammer Curls

Gewichten: Gemiddeld

Kettlebell Hammer Curls

3 minuten

Kettlebell Offset Press

Kettlebell Offset Press

10 minuten

Kettlebell Squats

Gewichten: Gemiddeld

Kettlebell Squats

10 minuten

Kettlebell Upright Row

Gewichten: Gemiddeld

Kettlebell Upright Row

10 minuten

Left Kettlebell Swing to Squat Press

Gewichten: Gemiddeld

Left Kettlebell Swing to Squat Press

10 minuten

Gerelateerde Workouts

Kettle bell Workout

Kettle bell Workout

21 minuten, Gemiddeld

18 min 30 sec, Intens

51 min 15 sec, Intens

7 minuten, Beginner

Kettlebell Exercise

Kettlebell Exercise

7 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sec, Intens

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 min 25 sec, Intens

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 min 38 sec, Intens

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 min 44 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kettlebell

Gemiddeld

13 min

Kettlebell

Intens

21 min

Kettlebells

Arms & Core Day

Gemiddeld

31 min

Arms

Dumbbells, Barbell, Bench

Kettlebell 2

Gemiddeld

17 min

Full Body

Kettlebell

Kettlebell

Intens

33 min

Lower Body

Kettlebell, Medicine Ball

Muscle Burn

Gemiddeld

29 min

Full Body

Exercise Mat, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam