Push Ups ¤

Duration 2 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Mateja 🎀 Z

Exercises

Set 1: 3 rondes

Push-Ups

10 herhalingen

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Push Ups

2 minuten,

Push Ups

3 min 57 sec, Beginner

Push Ups

2 minuten,

pushups

3 min 20 sec,

Push Ups

11 min 40 sec, Intens

Push Ups

2 min 30 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Superman

Gemiddeld

60 sec

Core

🌸🐝 Friday _ Spring Is Here 🐝🌸

Gemiddeld

22 min

Lower Body

Dumbbells, Chair

HIIT Workout Timer 22MIN

Gemiddeld

22 min

♢ H!!T 5 ♢

Intens

19 min

Lower Body

Dumbbell, Medicine Ball

Push Ups ¤

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

Superman

🌸🐝 Friday _ Spring Is Here 🐝🌸

HIIT Workout Timer 22MIN

♢ H!!T 5 ♢

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+