Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Change
19 min 2 sec,
Core
14 min 50 sec, Intens
Core 1
9 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
9 minuten, Gemiddeld
Standing Abs
7 min 30 sec, Gemiddeld
Core
7 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Arms And Abs In 30 Mins 7
30 minuten, Gemiddeld
Moderate Chest & Shoulders
5 minuten, Gemiddeld
Anytime F Shoulder D7
22 min 4 sec, Gemiddeld
Legs + Core
19 min 25 sec, Gemiddeld
Stability Ball Test Run
9 min 20 sec, Beginner
Upper Fit And Fab
46 min 47 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Running for Beginners

Running for Beginners

Beginner 30 min  
Lower Body   No Equipment
ARMS - DAY 1

ARMS - DAY 1

Beginner 20 min  
Arms   Dumbbell, Bench
ARMS - DAY 2

ARMS - DAY 2

Beginner 18 min  
Arms   Dumbbell
Lower Body

Lower Body

Beginner 13 min  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine
Stage 1 - Workouts 1 and 3

Stage 1 - Workouts 1 and 3

Gemiddeld 16 min  
Back   Dumbbell, Box or Step, BOSU
Workouts 2 And 4

Workouts 2 And 4

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Strength Machine, Stability Ball

Trainingscategorieën