Download in de App Store
Beschrijving

D 2/3 lift D 3 power


Gerelateerde Workouts

Power A
38 min 21 sec, Intens
Complete Strength 2/15/23
20 min 26 sec, Intens
8x8 Lower B
47 min 40 sec, Gemiddeld
HardCore.
8 minuten, Intens
THursday 2
24 min 8 sec, Gemiddeld
Power B
32 min 33 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

W 13 D 2

W 13 D 2

Intens 59 min  
Upper Body   Barbell, Bench
W 4 D 2

W 4 D 2

Intens 1 u 52 m  
Shoulders   Dumbbell, Pull Up Bar
W 3 D 4

W 3 D 4

Intens 1 u 47 m  
Legs   Barbell
W 15 D 7

W 15 D 7

Intens 1 u 48 m  
Upper Body   Barbell, Bench
W 4 D 5

W 4 D 5

Intens 1 u 56 m  
Back   Pull Up Bar
17.1

17.1

Intens 20 min  

Trainingscategorieën