EK Burpee

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Eric Kloss

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

12 herhalingen

Frog Jump Burpee

12 herhalingen

4 Count Burpee

12 herhalingen

Knee tuck burpee

12 herhalingen

Donkey Kick Burpee

12 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Burpees

12 herhalingen

Frog Jump Burpee

12 herhalingen

4 Count Burpee

12 herhalingen

Knee tuck burpee

12 herhalingen

Donkey Kick Burpee

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5 min 20 sec, Intens

2 minuten, Beginner

6 min 40 sec, Intens

9 min 30 sec, Intens

10 min 50 sec, Intens

Burpee

9 min 40 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

EK Burpee

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+