Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

Entrenamientoo ️
9 minuten, Gemiddeld
1.
3 minuten, Intens
Flex
6 minuten, Beginner
Comienzo
8 minuten, Intens
Body
17 minuten, Gemiddeld
G
6 minuten, Intens


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Agradecimiento de muslos

Agradecimiento de muslos

Gemiddeld 15 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Gemiddeld 14 min  
Inferior del cuerpo   Pared
Bumbum

Bumbum

Gemiddeld 12 min  
Piernas  
Pierna - Nucleo

Pierna - Nucleo

Gemiddeld 14 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Día 1

Día 1

Gemiddeld 16 min  
Inferior del cuerpo  

Trainingscategorieën