Legs

Duration 5 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Strength Machine, Stability Ball

Toegevoegd door Alida Sandison

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts Oefenbal Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Back Loaded Squats

Barbell Back Loaded Squats

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Ball Mountain Climbers

Ball Mountain Climbers

1 minuut

Barbell Stiff Legged Deadlift

Barbell Stiff Legged Deadlift

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 minuten, Gemiddeld

18 min 40 sec,

30 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Intens

4 minuten, Intens

3 minuten,

Workouts met dezelfde uitrusting

Glute focused leg day

Glute focused leg day

17 min 16 sec, Gemiddeld

5 minuten, Gemiddeld

31 min 9 sec, Gemiddeld

Lactic Blast Off

Lactic Blast Off

9 min 40 sec, Gemiddeld

SATURDAY ALLBODY

SATURDAY ALLBODY

13 minuten, Gemiddeld

Legs, Legs Abs, Abs

Legs, Legs Abs, Abs

23 minuten, Gemiddeld