Buste

Gerelateerde Workouts

Bauch 8min

7 min 56 sec, Gemiddeld

Dent

2 min 30 sec, Beginner

Basic All Over

22 minuten, Gemiddeld

Foundation

10 min 50 sec, Gemiddeld

Sabhi

10 min 45 sec, Intens

Simple Exercise

8 min 30 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Exercise Mat

Abs + Arms - No Weights

Gemiddeld

11 min

Lower ABS Torture(VD29)

Intens

25 min

Chest Building

Gemiddeld

24 min

Upper Body

Celebrate with Bodyweight

Intens

8 min

Full Body

No Equipment

100 Push-Up Count

Intens

8 min

Shoulders

No Equipment

Buste

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Abs + Arms - No Weights

Lower ABS Torture(VD29)

Chest Building

Celebrate with Bodyweight

100 Push-Up Count

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+