Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Quick And Intense
10 minuten, Intens
Conditioning
4 min 10 sec, Beginner
Daily
30 min 24 sec, Gemiddeld
Short Workout
4 minuten, Gemiddeld
Home
9 min 10 sec, Beginner
Monday
5 min 52 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Moon Salutation

Moon Salutation

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
St. Patrick's Day Ball

St. Patrick's Day Ball

Gemiddeld 15 min  
Core   Stability Ball
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Warm-up

Warm-up

Beginner 2 m 30 s  
Core   Wall

Trainingscategorieën