Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Arms

Gemiddeld   4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Arms, Shoulders, Back

Uitrusting: Wall

Skygina Wise
 		    Toegevoegd door Skygina Wise
Arms
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Arm Workouts Muur Workouts
Beschrijving

Work those arms

Exercises

Set 1: 1 ronde
Tricep Dips
Tricep Dips
16 herhalingen
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Wall Tricep Push-Ups
Wall Tricep Push-Ups
1 minuut
Tricep Dips
Tricep Dips
16 herhalingen
Push-Ups
Push-Ups
30 seconden
Wall Tricep Push-Ups
Wall Tricep Push-Ups
1 minuut
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Arms 1
Arms 1
4 min 20 sec, Gemiddeld
Arms
Arms
7 min 54 sec, Intens
Arms
Arms
6 min 25 sec, Beginner
Arms😬
Arms😬
3 min 43 sec, Gemiddeld
Arms
Arms
12 minuten, Gemiddeld
Arms
Arms
12 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Gemiddeld 13 min  
Back   Exercise Mat
Ausar 1:101B Meditation

Ausar 1:101B Meditation

Beginner 15 min  
Gym Workout

Gym Workout

Gemiddeld 9 min  
Full Body   Barbell, Strength Machine, Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis