Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
20 herhalingen
1 minuut
20 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
2 minuten
2 minuten
20 herhalingen
20 herhalingen
15 herhalingen
20 herhalingen

Set 2: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Abstraction
7 minuten, Intens
Little Workout
4 min 20 sec, Beginner
Test
2 min 25 sec, Beginner
Home Workout
3 min 55 sec, Gemiddeld
All Day
10 minuten, Beginner
Abs
3 min 15 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Resistance Bands
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Gemiddeld 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Little Time, Lot's of Heart

Little Time, Lot's of Heart

Gemiddeld 9 min  
Legs   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Gemiddeld 9 min  
Lower Body   No Equipment
Spirit Legs

Spirit Legs

Gemiddeld 12 min  
Lower Body   No Equipment
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intens 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Trainingscategorieën