Hiit

Gerelateerde Workouts

short

12 min 33 sec, Gemiddeld

Exercise

10 minuten, Beginner

Hiit

2 min 53 sec, Gemiddeld

Greats

8 minuten, Beginner

2 min 40 sec, Gemiddeld

Diet

5 min 5 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sec, Intens

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Abs 🙆‍♀️

Intens

31 min

Core

Stability Ball

Arms 💪

Gemiddeld

29 min

Arms

Chair, Exercise Mat

Post-Ab Workout Stretch

Beginner

9 min

Back

Arm Stretch

Beginner

6 min

Upper Body

Chair

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Core Abs & Stretches

Abs 🙆‍♀️

Arms 💪

Post-Ab Workout Stretch

Arm Stretch

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+