Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Random 1


Exercises

Set 1: 4 rondes
10 herhalingen
1 minuut
20 herhalingen

Set 2: 1 ronde
10 herhalingen
1 minuut
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Random
9 minuten,
1st
2 min 10 sec,
Test
2 min 10 sec,
Arms
2 min 40 sec,
Armd
5 minuten, Beginner
Arms
10 min 8 sec,

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Beginner 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Vital Flexibility

Vital Flexibility

Beginner 9 min  
Legs   Foam Roller, Wall, Exercise Mat
Stretch & Sweat

Stretch & Sweat

Intens 22 min  
Yoga   Exercise Mat
Cordio

Cordio

Gemiddeld 20 min  
Core   Exercise Mat
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Gemiddeld 6 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën