Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

007

Intens   8 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Martin Gilbert
 		    Toegevoegd door Martin Gilbert
007
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes
High Knees
High Knees
1 min 30 sec
Burpees
Burpees
14 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
8 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Up & Better
Up & Better
12 min 30 sec, Gemiddeld
190628
190628
10 minuten, Gemiddeld
Impossible
Impossible
4 minuten, Intens
Height
Height
45 minuten, Beginner
Core
Core
8 minuten, Beginner
Later
Later
1 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

190824 (2) Dumbells Cardio Wod

190824 (2) Dumbells Cardio Wod

Gemiddeld 38 min  
Jump Rope, Dumbbells
010

010

Intens 18 min  
Full Body   Kettlebell
011

011

Intens 15 min  
Full Body   Wall
012

012

Intens 30 min  
Full Body   Bench
79

79

Gemiddeld 36 min  
Legs   Jump Rope
91

91

Intens 24 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis