Intense Workout

Workout Master

Intens Duration 7 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Lilly Wild

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Beschrijving

Intense workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuut

1 minuut

Set 2: 1 ronde

1 minuut

Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

1 minuut

1 minuut

45 seconden

Gerelateerde Workouts

5 min 35 sec, Beginner

5 min 30 sec, Beginner

7 min 30 sec, Beginner

Full Body Workout

Full Body Workout

9 min 5 sec, Gemiddeld

16 minuten, Gemiddeld

3 min 25 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

6 Pack Belly Blaster

Intens

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Flat Belly

Gemiddeld

3 min

Full Body

No Equipment

Killer Core

Gemiddeld

9 min

Core

No Equipment

Fun Time Workout

Gemiddeld

10 min

Lower Body

Attack Workout

Intens

6 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam