Gemiddelde Workout

Bottom

Gemiddeld Duration 2 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Yogesh Sharma

Tags

Onderlichaam Workouts

Beschrijving

Hsd

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

1 minuut

Bottom to Bottom Squats

Bottom to Bottom Squats

1 minuut

Gerelateerde Workouts

1 min 40 sec, Beginner

1 minuut, Intens

12 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Beginner

2 minuten, Beginner

8 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Leg Workout

Gemiddeld

3 min

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

High Intensity Ab Workout

Intens

14 min

Core

Core Shaper

Gemiddeld

10 min

Core

Dumbbells

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Tip Top Arms

Beginner

27 min

Shoulders

Kettlebells, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam