Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
3 min 50 sec
Gewichten: Gemiddeld
4 min 28 sec
Gewichten: Gemiddeld
2 minuten
Gewichten: Gemiddeld
1 min 33 sec
Gewichten: Gemiddeld
3 min 22 sec
4 min 37 sec


Gerelateerde Workouts

Push
20 min 52 sec, Gemiddeld
2erGK3000-1
52 minuten, Intens
Push
3 min 28 sec, Gemiddeld
Bench
9 min 54 sec, Intens
Arms
7 min 26 sec, Gemiddeld
Monday
7 min 15 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Mountain Boy

Mountain Boy

Gemiddeld 16 min  
Legs   No Equipment
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Squats

Squats

Gemiddeld 5 min  
Lower Body  
Tabata light

Tabata light

Intens 4 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën